مصيدة التشتت: كيف تركز في فوضى العالم الرقمي؟
كتب
فرانسيس بووث
نبذة
مصيدة التشتت: كيف تركز في فوضى العالم الرقمي؟
فرانسيس بووث
كتاب يتكلم عن إدمان التكنولوجيا، وكيف أصبح الناس مشتتين مع تطور الأجهزة الذكية، ومع وجود هذا الكم الهائل من المعلومات.
وينقسم الكتاب الى جزأين:
1/ التشتت: ويتحدث عن الطريقة التي نعيشها الآن، وكيف تعمل عقولنا مع المشتتات الرقمية.
2/ الانتباه: ويحتوي على تسع خطوات لعلاج هذا الإدمان.
وفي نهاية الكتاب فصل عن التوازن وكيفية الاستمرار في حالة التركيز التي سيصل القارئ إليها بعد رحلة العلاج من فوضى التشتت الرقمي.
مصيدة التشتت: كيف تركز في فوضى العالم الرقمي؟
المحتوى
